이고그램 성격검사: 나만의 성격을 이해하는 열쇠

이고그램 성격검사: 나만의 성격을 이해하는 열쇠

 

목차

• 이고그램이란 무엇일까요?
• 이고그램 성격유형 검사 방법
• 5가지 이고그램 성격유형
  • 비판적 부모 (CP)
  • 양육적 부모 (NP)
  • 성인 (A)
  • 적응된 아이 (AC)
  • 반항적 아이 (RC)
• 이고그램 성격검사를 통해 얻는 것
• 주의사항

이고그램이란 무엇일까요?

이고그램은 미국의 심리학자 에릭 버른(Eric Berne)의 교류분석(Transactional Analysis)을 기반으로 만들어진 성격 분석 도구입니다. 우리의 성격을 5가지 자아 상태로 나누고, 각 자아 상태의 에너지 비율을 그래프로 표현하여 시각적으로 나타냅니다. 이를 통해 우리의 행동, 사고방식, 의사소통 패턴 등을 이해하는데 도움을 줍니다.

이고그램 성격유형 검사 방법

이고그램 성격유형 검사는 온라인 또는 오프라인으로 진행할 수 있습니다. 일반적으로 50문항 정도의 설문지를 작성하는 방식이며, 각 문항에 대해 자신의 생각이나 행동에 가장 잘 맞는 답변을 선택하게 됩니다.

5가지 이고그램 성격유형

이고그램 성격검사에서는 우리의 성격을 5가지 자아 상태로 분류합니다. 각 자아 상태는 다음과 같은 특징을 가지고 있습니다.

• 비판적 부모 (CP): 엄격하고 규칙적인 성격이며, 타인을 비판하고 평가하는 경향이 있습니다.
• 양육적 부모 (NP): 따뜻하고 보살피는 성격이며, 타인을 돌보고 격려하는 경향이 있습니다.
• 성인 (A): 현실적이고 합리적인 성격이며, 문제를 해결하고 의사 결정을 내리는 데 능숙합니다.
• 적응된 아이 (AC): 규칙을 따르고 순종적인 성격이며, 타인의 기대에 부응하려고 노력합니다.
• 반항적 아이 (RC): 자유롭고 반항적인 성격이며, 규칙을 어기고 권위에 도전하는 경향이 있습니다.

이고그램 성격검사를 통해 얻는 것

이고그램 성격검사를 통해 다음과 같은 것을 얻을 수 있습니다.

• 자신의 성격 유형을 파악
• 자신의 강점과 약점을 이해
• 타인과의 관계를 개선
• 의사소통 능력 향상
• 갈등 해결 능력 향상

주의사항

이고그램 성격검사는 전문적인 심리 진단 도구는 아니므로, 결과만으로 자신의 성격을 단정짓거나 판단해서는 안 됩니다. 또한, 온라인 검사의 경우 검사 도구의 신뢰도가 떨어질 수 있으므로, 가능하다면 전문가의 도움을 받아 검사를 진행하는 것이 좋습니다.

결론

이고그램 성격검사는 자신의 성격을 이해하고 개선하는데 도움이 되는 유용한 도구입니다. 검사 결과를 바탕으로 자신의 강점과 약점을 파악하고, 타인과의 관계를 개선하며, 더 나은 삶을 살아갈 수 있도록 노력하는 것이 중요합니다.

 

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