삭제 버튼을 누르기까지, 인스타그램 계정 삭제의 모든 것!

삭제 버튼을 누르기까지, 인스타그램 계정 삭제의 모든 것!

 

---

목차

1. 계정 삭제, 왜 이렇게 복잡할까요?
2. 임시 비활성화 vs. 영구 삭제: 현명한 선택 가이드
3. PC에서 인스타그램 계정 영구 삭제하는 방법 (가장 쉬운 방법!)
4. 모바일 앱에서 인스타그램 계정 영구 삭제하는 방법
5. 삭제 요청 후 30일: 번복 가능한 골든 타임
6. 계정 삭제 전 반드시 해야 할 일들: 후회 없는 마무리를 위한 체크리스트

---

1. 계정 삭제, 왜 이렇게 복잡할까요?

인스타그램 계정 삭제는 마치 미로 찾기처럼 느껴질 때가 있습니다. "왜 이렇게 숨겨놨지?" 하는 생각이 들 정도로 삭제 옵션을 찾기 어렵게 만들어 놓았는데요. 이는 사용자들이 쉽게 계정을 떠나지 못하도록 하려는 인스타그램의 전략적인 의도가 깔려있습니다. 계정을 삭제하는 것보다 임시 비활성화를 유도하고, 삭제하더라도 다시 돌아올 수 있도록 일정 기간 유예 기간을 두는 등, 사용자를 붙잡아두기 위한 여러 장치들이 마련되어 있습니다. 하지만 걱정 마세요! 이 글을 통해 복잡하게 느껴지는 인스타그램 계정 삭제 과정을 쉽고 빠르게 해결할 수 있도록 자세히 안내해 드릴게요.

---

2. 임시 비활성화 vs. 영구 삭제: 현명한 선택 가이드

인스타그램 계정을 더 이상 사용하고 싶지 않을 때, 많은 분들이 임시 비활성화와 영구 삭제 사이에서 고민하게 됩니다. 이 두 가지는 전혀 다른 개념이므로, 자신의 상황에 맞는 현명한 선택이 중요합니다.

임시 비활성화 (계정 일시 정지)

• 어떤 경우에 적합할까요? 잠시 SNS를 쉬고 싶거나, 일정 기간 동안 인스타그램을 사용하지 않을 계획이지만 나중에 다시 돌아올 가능성이 있는 경우에 적합합니다. 예를 들어, 시험 기간, 디지털 디톡스 기간, 또는 잠시 인스타그램 활동을 멈추고 싶을 때 유용합니다.
• 어떻게 되나요? 계정을 임시 비활성화하면, 다른 사람들이 내 프로필, 사진, 동영상, 댓글, 좋아요 등을 볼 수 없게 됩니다. 마치 계정이 존재하지 않는 것처럼 보이죠. 하지만 모든 데이터는 인스타그램 서버에 그대로 보존됩니다.
• 복구는 어떻게 하죠? 나중에 다시 인스타그램에 로그인하면 언제든지 계정을 다시 활성화할 수 있습니다. 로그인만 하면 모든 콘텐츠가 다시 나타나며, 이전처럼 계정을 사용할 수 있습니다.

영구 삭제 (계정 완전히 삭제)

• 어떤 경우에 적합할까요? 인스타그램 사용을 완전히 중단하고 싶거나, 개인 정보 유출에 대한 우려가 커서 내 모든 데이터를 완전히 지우고 싶을 때 적합합니다. 다시는 인스타그램으로 돌아올 생각이 없는 경우에 선택합니다.
• 어떻게 되나요? 계정을 영구 삭제 요청하면, 모든 사진, 동영상, 댓글, 좋아요, 팔로워, 메시지 등 계정에 관련된 모든 데이터가 인스타그램 서버에서 완전히 지워집니다. 이는 되돌릴 수 없는 과정입니다.
• 복구는 불가능한가요? 영구 삭제 요청 후 30일간의 유예 기간이 있습니다. 이 기간 동안 다시 로그인하면 삭제 요청을 취소할 수 있습니다. 하지만 30일이 지나면 계정과 모든 데이터는 영구적으로 삭제되며, 복구는 불가능합니다. 마치 처음부터 존재하지 않았던 것처럼 사라지게 됩니다.

따라서 신중하게 고려하여 자신에게 맞는 방법을 선택해야 합니다. 잠시 쉬어가고 싶다면 임시 비활성화를, 완전히 떠나고 싶다면 영구 삭제를 선택하세요.

---

3. PC에서 인스타그램 계정 영구 삭제하는 방법 (가장 쉬운 방법!)

인스타그램 계정 영구 삭제는 모바일 앱보다 PC 웹사이트에서 진행하는 것이 훨씬 쉽고 빠릅니다. 앱에서는 삭제 옵션을 찾기 어렵게 숨겨두었지만, 웹에서는 직접 삭제 페이지로 이동할 수 있는 링크를 제공하기 때문입니다.

1. 삭제 페이지로 바로 이동하기: 웹 브라우저를 열고 다음 링크로 이동하세요.
   https://www.instagram.com/accounts/remove/request/permanent/
   이 링크는 인스타그램 계정 영구 삭제 요청 페이지로 직접 연결됩니다. 로그인되어 있지 않다면, 계정을 삭제하려는 인스타그램 아이디와 비밀번호로 로그인해야 합니다.
2. 삭제 이유 선택: 로그인 후, "계정을 삭제하는 이유"라는 질문이 나타납니다. 여러 가지 이유 중 하나를 선택해야 합니다.
   • 개인 정보 보호 문제
   • 너무 많은 광고
   • 두 번째 계정을 만들었음
   • 너무 바빠서 등
     자신에게 해당되는 이유를 선택하세요. 어떤 이유를 선택하든 삭제 과정에는 영향을 미치지 않습니다.
3. 비밀번호 재입력: 이유를 선택하면, 보안을 위해 다시 한번 비밀번호를 입력하라는 메시지가 나타납니다. 정확하게 비밀번호를 입력하세요.
4. "내 계정 영구 삭제" 버튼 클릭: 비밀번호를 입력하면, 하단에 "내 계정 영구 삭제" 버튼이 활성화됩니다. 이 버튼을 클릭하면 최종적으로 삭제 요청이 완료됩니다.
5. 최종 확인 메시지: 버튼을 클릭하면 "정말 계정을 삭제하시겠어요?"라는 최종 확인 메시지가 나타납니다. 삭제를 진행하려면 "확인"을 클릭합니다.

이제 인스타그램 계정 영구 삭제 요청이 완료되었습니다. 화면에 삭제 요청이 성공적으로 접수되었다는 메시지와 함께, "회원님의 계정은 [날짜]에 삭제됩니다"라는 문구가 표시될 겁니다. 이 날짜는 일반적으로 오늘로부터 30일 뒤의 날짜입니다. 이 30일 동안은 유예 기간이므로, 마음이 바뀌면 언제든지 다시 로그인하여 삭제 요청을 취소할 수 있습니다.

---

4. 모바일 앱에서 인스타그램 계정 영구 삭제하는 방법

PC를 사용하기 어렵거나 모바일 앱에서 직접 삭제를 진행하고 싶다면 다음 단계를 따르세요. 하지만 PC 웹사이트를 이용하는 것보다 과정이 조금 더 복잡하고 숨겨진 메뉴를 찾아야 한다는 점을 염두에 두세요.

1. 인스타그램 앱 실행 및 로그인: 인스타그램 앱을 실행하고 삭제하려는 계정으로 로그인합니다.
2. 프로필 페이지 접속: 앱 하단 메뉴에서 자신의 프로필 아이콘을 탭하여 프로필 페이지로 이동합니다.
3. 메뉴 아이콘 탭: 프로필 페이지 오른쪽 상단에 있는 가로 줄 3개 모양의 메뉴 아이콘(햄버거 메뉴)을 탭합니다.
4. "설정 및 개인정보" 진입: 열리는 메뉴에서 "설정 및 개인정보"를 탭합니다.
5. "계정 센터" 진입: "설정 및 개인정보" 화면 상단에 있는 "계정 센터"를 탭합니다. (메타 계정 센터로 통합되면서 계정 관리 메뉴가 이쪽으로 옮겨졌습니다.)
6. "개인 정보" 탭: "계정 센터" 내에서 "개인 정보"를 탭합니다.
7. "계정 소유권 및 관리" 탭: "개인 정보" 화면에서 "계정 소유권 및 관리"를 탭합니다.
8. "비활성화 또는 삭제" 탭: "계정 소유권 및 관리" 화면에서 "비활성화 또는 삭제"를 탭합니다.
9. 삭제할 계정 선택: 만약 여러 개의 인스타그램 계정이 계정 센터에 연결되어 있다면, 삭제하고자 하는 특정 계정을 선택합니다.
10. "계정 삭제" 선택 및 계속: "계정 비활성화"와 "계정 삭제" 옵션 중에서 "계정 삭제"를 선택한 후, 하단의 "계속" 버튼을 탭합니다.
11. 삭제 이유 선택 및 계속: PC에서와 마찬가지로 계정을 삭제하는 이유를 묻는 질문이 나옵니다. 적절한 이유를 선택한 후 "계속" 버튼을 탭합니다.
12. 추가 정보 확인 및 계속: 선택한 이유에 따라 인스타그램이 계정을 비활성화하거나 다른 도움말을 제안할 수 있습니다. 이 단계를 건너뛰고 계속 삭제를 진행하려면 "계속" 버튼을 탭합니다.
13. 비밀번호 재입력: 보안을 위해 비밀번호를 다시 입력하라는 메시지가 나타납니다. 비밀번호를 정확하게 입력한 후 "계속"을 탭합니다.
14. 최종 확인 및 "계정 삭제" 버튼 탭: 마지막으로 계정 삭제에 대한 최종 확인 메시지가 나타납니다. "내 계정 삭제" 버튼을 탭하면 영구 삭제 요청이 완료됩니다.

마찬가지로, 삭제 요청 후 30일의 유예 기간이 주어지며, 이 기간 동안 언제든지 로그인을 통해 삭제 요청을 취소할 수 있습니다.

---

5. 삭제 요청 후 30일: 번복 가능한 골든 타임

인스타그램 계정 삭제 요청을 완료했다고 해서 바로 모든 것이 사라지는 것은 아닙니다. 인스타그램은 사용자에게 30일의 유예 기간을 제공합니다. 이 기간 동안은 계정이 '삭제 예정' 상태로 전환되며, 다른 사람들에게는 내 계정이 보이지 않게 됩니다. 하지만 나의 모든 데이터는 아직 인스타그램 서버에 보존되어 있습니다.

이 30일이라는 시간은 사용자가 삭제 결정을 번복할 수 있는 골든 타임입니다. 만약 계정 삭제 요청 후 생각이 바뀌었다면, 이 30일 이내에 해당 계정으로 다시 로그인하기만 하면 됩니다. 다시 로그인하면 "계정 삭제가 취소되었습니다"라는 메시지와 함께 계정이 자동으로 복구됩니다. 마치 아무 일도 없었던 것처럼 모든 콘텐츠가 다시 나타나며, 이전처럼 인스타그램을 사용할 수 있게 됩니다.

하지만 이 30일이 지나면 상황은 달라집니다. 30일이 경과하면 인스타그램은 계정과 관련된 모든 데이터를 서버에서 영구적으로 삭제합니다. 이 과정은 되돌릴 수 없으며, 한 번 삭제된 계정은 어떤 방법으로도 복구할 수 없습니다. 따라서 삭제 버튼을 누르기 전에 그리고 30일 유예 기간이 끝나기 전에 신중하게 고민하는 것이 중요합니다.

---

6. 계정 삭제 전 반드시 해야 할 일들: 후회 없는 마무리를 위한 체크리스트

인스타그램 계정을 영구적으로 삭제하기로 결정했다면, 나중에 후회하지 않도록 몇 가지 중요한 사항을 미리 확인하고 조치해야 합니다.

1. 중요한 데이터 백업하기

• 사진 및 동영상 다운로드: 인스타그램에 업로드했던 소중한 추억이 담긴 사진이나 동영상이 있다면, 계정 삭제 전에 반드시 백업해야 합니다. 인스타그램은 사용자가 자신의 데이터를 다운로드할 수 있는 기능을 제공합니다.
  • PC에서: 인스타그램 웹사이트에 로그인 후 "설정" > "내 활동" > "내 정보 다운로드"로 이동하여 데이터를 요청할 수 있습니다. 파일 형식(HTML 또는 JSON)과 기간을 선택하여 다운로드 링크를 이메일로 받을 수 있습니다.
  • 모바일 앱에서: 프로필 > 메뉴 아이콘 > "설정 및 개인정보" > "내 활동" > "내 정보 다운로드"로 이동하여 요청할 수 있습니다.
• 다이렉트 메시지 (DM) 확인: 친구나 지인들과 주고받았던 중요한 다이렉트 메시지가 있다면, 삭제 전에 내용을 확인하거나 필요한 경우 따로 저장해두세요. 메시지는 계정 삭제와 함께 사라집니다.

2. 연결된 다른 서비스 확인 및 해제

• 페이스북 및 기타 SNS 연동 해제: 인스타그램 계정이 페이스북, 트위터 등 다른 소셜 미디어 계정과 연동되어 있다면, 삭제 전에 해당 연동을 해제하는 것이 좋습니다. 그렇지 않으면 나중에 해당 서비스에서 인스타그램 관련 알림이나 오류가 발생할 수 있습니다.
  • 계정 센터에서 확인: 인스타그램 앱 또는 웹사이트의 "설정 및 개인정보" > "계정 센터"에서 연결된 계정을 확인하고 해제할 수 있습니다.
• 제3자 앱 권한 해제: 인스타그램 계정으로 로그인했거나 권한을 부여했던 제3자 앱(예: 사진 편집 앱, 팔로워 관리 앱 등)이 있다면, 해당 앱의 설정을 방문하여 인스타그램 연동을 해제하거나 권한을 취소하세요. 계정이 삭제되면 해당 앱들이 오작동하거나 개인 정보 관련 문제가 발생할 가능성을 줄일 수 있습니다.

3. 로그인 정보 (아이디, 비밀번호) 기억하기

• 삭제 취소를 위한 준비: 30일의 유예 기간 동안 마음이 바뀌어 계정을 다시 활성화하고 싶을 때를 대비하여, 삭제하려는 인스타그램 아이디와 비밀번호를 정확히 기억하거나 안전한 곳에 기록해 두는 것이 좋습니다. 비밀번호를 잊어버리면 재활성화가 어려울 수 있습니다.

이러한 사전 준비를 통해 인스타그램 계정 삭제 후 발생할 수 있는 잠재적인 문제를 최소화하고, 깔끔하게 디지털 라이프를 정리할 수 있습니다. 신중하게 모든 과정을 확인하고 진행하세요.

 

더 자세한 내용은 아래를 참고하세요.

 

더 자세한 자료 보기